<   2015年 09月 ( 1 )   > この月の画像一覧

親からの自立?

子どもを持つと、自分がどんな風に育てられたのかを思い出さざるを得ない。

もちろん可愛がってもらったことも思い出すが、
認めてくれない、頭ごなしに決めつける、信じて任せてくれない、感情的に叱る…などなど、
嫌なことの方がたくさん思い出されるものだ。

これは、心の「絶対的作用の法則」の成せるワザ。

絶対的作用の法則とは、
ポジティブな感情になった出来事とネガティブな感情になった出来事がほぼ同時にあった時、
人は、ネガティブな感情を優先して記憶するという作用。

ネガティブな感情を優先することで、危機管理に役立てるということのようだ。

私もさんざん、親のせいにして来た。

特に、この仕事をして、親の影響の大きさをを感じれば感じるほど、
親というものをより意識するようになったかもしれない。

そこへ持って来て、親が年老いると、より一層頑固になり、思い込みが激しくなるから、
かかわるのが嫌になってくる。

でも、いつまでも親のせいにしていたのでは自分が成長できないではないか。
いつになったら、親の呪縛から離れられるんだ。

これまでも、親とのことを癒すためにどれだけの時間とお金を遣って来たか。

もちろん、以前の自分に比べたら、8割くらいは楽になったと思う。
これは大きなことだった。
だから、費用対効果は満足しているんだが、あとの2割がなかなかしつこいんだな。

……と思っていたら、大波乱。大喧嘩。

高ぶった感情の中で、今まで言いたくても言えなかったことば。
それが口を突いて出た。

「私は今まで、生きるのが苦しかった!」と。

「苦しかった」と言えた。やっと言えた。

それで、親の反応は…。

お決まりの被害者意識&逆上。

でも、なんだろう。なぜかスッキリしているぞ。あれ?
今までなら、ここからもう一波乱あるパターンだよね。

それが今回は、
よくわからないけれど、
私は自分の感情に素直になって、
自分の感情を肯定して、信じることができて、
別に親がどんな態度を示そうと、そんなことは関係なくいられた。

「もういい」と思えた。
すねた「もういい」ではない。

「あなたは子どもにそうかかわるのね。それはあなたが選択した生き方。
そして、私はあなたと同じ選択はしないし、それを自分に許したよ」
そんな心境。

私は親を求め、自分の幸せを願うと同じように親の幸せも願ったが、
親を喜ばせようとすればするほど、批判的な気持ちも増幅した。

いい子を演じるから、悪い子が顔を出す。

今までの私は、この二元法の世界にはまっていた。

大波乱のおかげで目が覚めた!

トラウマなどないんだ!

今までと違う選択を自分に許すだけでよかったんだ。

違う選択をすることが怖くて、親のせいにしていたんだ。

「せいにする」というのは、主導権を相手に与えることだよね。
だから、自ら振り回されて来たんだね。

今、主導権は私が握っている。

私は、自分の人生を自分で決めていくし、
決めるための原動力になってくれる感情と仲良くなれたから、
怖くても、さびしくても大丈夫だ。

自立の時。

こんな心境になれたのは、共に感じてくれたクライアントさんのお陰だと思う。
この仕事を続けてきたおかげで、逃げずに来られたから。
[PR]
by tarakosun | 2015-09-30 16:47


催眠療法で人生を癒す、ヒプノセラピストのココロの旅日記


by tarakosun

プロフィールを見る
画像一覧

以前の記事

2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

つぶやき

画像一覧