1回疑う

催眠療法で、変性意識状態に誘導するために使う言葉や、
暗示の言葉には特徴があり、催眠言語と言われる。

その中で、「~すると、○○」「~だから、○○」という表現がある。
例えば「胃袋の筋肉が緩んでいくと、呼吸がゆったりと行われていきます」というように。

この使い方をすると、暗示が入りやすいと言われている。

…この文言って、世の中に溢れているよね。

「悪いことが続いたから、これからはいいことがあるよ」なんてポジティブなものもあれば、
「女だから、料理ができないと恥ずかしい」とか「男だから、仕事ができてなんぼだよ」という変な決めつけもある。

自分の中に入り込んでいる様々な暗示。
役に立つものと立たないものの仕分けをするために、一度全部疑ってみることにした。

「親なんだから、○○」「それホント?」「何歳だから、○○」「それホント?」「起業すると、○○」「それホント?」…。

肩の力が抜けた~。





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by tarakosun | 2018-02-02 21:44

催眠療法で人生を癒す、ヒプノセラピストのココロの旅日記