催眠療法で、変性意識状態に誘導するために使う言葉や、
暗示の言葉には特徴があり、催眠言語と言われる。
その中で、「~すると、○○」「~だから、○○」という表現がある。
例えば「胃袋の筋肉が緩んでいくと、呼吸がゆったりと行われていきます」というように。
この使い方をすると、暗示が入りやすいと言われている。
…この文言って、世の中に溢れているよね。
「悪いことが続いたから、これからはいいことがあるよ」なんてポジティブなものもあれば、
「女だから、料理ができないと恥ずかしい」とか「男だから、仕事ができてなんぼだよ」という変な決めつけもある。
自分の中に入り込んでいる様々な暗示。
役に立つものと立たないものの仕分けをするために、一度全部疑ってみることにした。
「親なんだから、○○」「それホント?」「何歳だから、○○」「それホント?」「起業すると、○○」「それホント?」…。
肩の力が抜けた~。